ในยุคนี้เราจะเห็นได้ชัดเจนว่าคนรุ่นใหม่นั้นขับเคลื่อนตัวเองด้วยความชื่นชอบและแรงบันดาลใจ ซึ่งเมื่อเราพบว่าความชื่นชอบของเราคืออะไร เราก็ตั้งเป้าหมายและทุ่มเทลงมือทำในสิ่งนั้นอย่างเต็มที่จนกว่าสำเร็จ แต่หลายครั้งเราก็จะหลงลืมด้วยปัจจัยอื่นๆ ดังนั้นหากเราหมั่นเตือนตัวเองว่าเป้าหมายของเราคืออะไร และหาแรงบันดาลใจอยู่เสมอ ย่อมเป็นตัวช่วยสำคัญที่จะพาเราไปถึงเป้าหมายได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น
วันนี้ ตัวช่วยนั้นก็มาถึงมือคุณแล้ว มารู้จักและใช้ประโยชน์จากมันให้เต็มที่กันครับ
หลายๆ คนน่าจะมีโอกาสได้ผ่านตาหรือสัมผัสกับ makeTHEdifference.org กันไปแล้ว แต่สำหรับใครที่ยังไม่เคยได้ลอง เราขอคงจะอธิบายมันง่ายๆ ว่า “makeTHEdifference.org คือแพลตฟอร์มที่เปิดกว้างให้เราเข้าไปตั้งเป้าหมายและแบ่งปันแรงบันดาลใจกับคนอีกมากมายในแบบ give and take ที่ติดตามเราไปในทุกๆ ที่” มันไม่ใช่แค่สังคมออนไลน์ แต่มันเป็นเหมือนเพื่อนที่คอยเตือนให้เราไม่ลืมว่าเป้าหมายของเราคืออะไร และในขณะเดียวกันมันก็เป็นที่คอยเติมไฟให้เรามีแรงที่จะมุ่งไปสู่จุดหมายของต่างๆ อย่างเต็มที่ ลองมาดูลึกกันลงไปอีกนิดดีกว่าครับ
ง่ายๆ เลย ถ้าเข้าไปที่หน้า makeTHEdifference.org ก็จะเห็นว่ามีเรื่องราวมากมายให้คลิกเข้าไปอ่านได้ ซึ่งในส่วนแรกคือส่วนของ “แรงบันดาลใจ” ที่สำหรับใครที่รู้สึกว่าช่วงนี้ชีวิตช่างเหนื่อยหน่าย ไม่อยากทำอะไร ชีวิตดูเลื่อนลอย หมดแรง ทุกอย่างดูตันไปหมด เรื่องราวต่างๆ ในส่วนนี้เป็น”เรื่องจริง”ที่เพื่อนๆ อีกมากมายได้เข้ามาถ่ายทอดไว้เพื่อบอกคุณว่า ทุกอย่างเป็นไปได้ มันไม่มีอะไรหนักเกินไปหรอก และถ้าเพียงแค่คุณลองปรับมุมมองของตัวเองสักนิด คุณก็จะพบกับสิ่งดีๆ ในชีวิตได้เช่นกัน
ลองมาดูสักตัวอย่างกันครับ
เปิดหัวมาได้น่าสนใจทีเดียว และหลายๆ คนก็คงกำลังเผชิญแนวคิดเรื่องเบื่อการไปทำงานและอยากมองหาอะไรที่เป็นชิ้นเป็นอันให้กับชีวิต แต่จะเริ่มยังไง และต้องฟันฝ่าอะไรบ้าง ตัวอย่างของคุณวีณา ทองแถมน่าจะเป็นแรงบันดาลใจที่ยอดเยี่ยมของคนที่ลุกขึ้นมาเปลี่ยนชีวิตของตัวเองจนประสบความสำเร็จได้อย่างงดงาม แต่นี่เป็นแค่หนึ่งตัวอย่างเท่านั้น เรื่องราวให้กำลังใจยังมีอีกมากมายในส่วนของ”แรงบันดาลใจ”
ขยับมาดูส่วนที่ 2 กัน นั่นก็คือส่วนของ”การตั้งเป้าหมาย” ส่วนนี้แหละ ที่ได้เกริ่นไปตอนต้นว่ามันเป็นเหมือนเพื่อนที่คอยตอนให้เราไม่หลงลืมไปว่าเรามีเป้าหมายอะไรอยู่ แต่ที่พิเศษก็คือ นอกจากเราจะตั้งเป้าหมายไว้เตือนตัวเองและคอยเช็คว่าเราเดินมาไกลแค่ไหนแล้ว มันยังมีเป้าหมายของเพื่อนๆ คนอื่นๆ อีกมากมายให้เราได้คอยให้กำลังใจและแลกเปลี่ยนมุมมองกันด้วย ลองมาดูตัวอย่างกันนะครับ
หรือจะเป็นตัวอย่างดีๆ ที่ประสบความสำเร็จแล้วอย่าง….
ซึ่งสำหรับการตั้งเป้าหมายก็มีขั้นตอนง่ายๆ แค่เข้าไปที่หน้าแรก เลื่อนลงไปส่วนของ”เป้าหมาย” แล้วคลิกที่”ตั้งเป้าหมาย” และทำการ log in เข้าสู่ระบบ
การตั้งเป้าหมายก็ควรเริ่มจากตัวของคุณเองเป็นหลักว่าต้องการเห็นการเปลี่ยนแปลงอะไรในตัวเองที่จะทำให้ชีวิตดีขึ้น การกรอกเหตุผลนั้น ส่วนหนึ่งก็เพื่อใช้เตือนตัวเองหากวันหนึ่งหลงลืมไปว่าเราตั้งเป้าหมายนี้ไว้ทำไม ส่วนช่วงเวลานั้นควรที่จะตั้งให้ไม่กดดันตัวเองจนเกินไป แต่ก็ไม่หละหลวมจนทำให้ตัวเองไม่มีความกระตือรือล้น และการแนบภาพจะเป็นตัวช่วยที่ดีที่จะใช้กระตุ้นตัวเองอยู่เป็นระยะๆ
ตัวอย่างการตั้งเป้าหมายง่ายๆ สำหรับคนที่ไม่สะดวกที่จะไปออกกำลังกายอย่างเป็นเรื่องเป็นราว แต่อยากดูแลสุขภาพ ก็อาจจะลองเริ่มจากอะไรที่ทำได้ง่ายๆ โดยเปลี่ยนพฤติกรรมประจำวันแค่เล็กน้อย เช่น
ซึ่งเป้าหมายและวิธีการนี้ถือว่าเริ่มทำได้ง่ายๆ เพียงแค่เดินเพิ่มขึ้น ดื่มน้ำเยอะขึ้น แต่ผลลัพธ์อาจจะสร้างความเปลี่ยนแปลงที่ทำให้สุขภาพดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัดเจนทีเดียว และแน่นอนว่ายังมีเป้าหมายและวิธีการอีกมากมายที่คุณสามารถเลือกใช้ได้เพื่อให้เหมาะกับไลฟ์สไตล์ของตัวเอง สิ่งสำคัญก็คือ “เริ่ม” โดยเลือกจากสิ่งที่ไม่ยากเกินไป แล้วค่อยๆ ขยับขึ้นไปทีละนิดโดยที่เราไม่รู้สึกว่ามันฝืนจนทำให้เราหมดกำลังใจนั่นเอง
แต่การสร้างเป้าหมายยังมีลูกเล่นที่สำคัญอีกอย่าง นั่นก็คือการ”สร้างเป้าหมายร่วม”หรือแบบเป็นทีม
แน่นอนว่าการสร้างเป้าหมายส่วนตัวเป็นสิ่งสำคัญ แต่หลายๆ ครั้ง (เชื่อว่าทุกคนคงจะเห็นด้วย) การที่เราตั้งเป้าหมายร่วมกับเพื่อนและช่วยเตือน (และกดดัน) กันเอง จะช่วยให้เราไปถึงเป้าหมายนั้นได้ดียิ่งขึ้นไปอีก นอกจากนั้น การทำกิจกรรมร่วมกันยังทำให้เกิดความสนุกและสร้างความสัมพันธ์ที่ดีอีกด้วย ดังนั้นหากใครยังไม่เคยลองตั้งเป้าหมายร่วมกับเพื่อนๆ ลองเริ่มจากอะไรง่ายๆ เป็นเรื่องใกล้ตัวก่อนก็ได้ แล้วค่อยๆ พัฒนาไปสู่เป้าหมายที่ใหญ่ขึ้นทีละนิดครับ
หลังจากที่เห็นรูปแบบการใช้งานหลักๆ กันไปแล้ว หลายๆ น่าจะเคยได้ยินว่าโครงการ MakeTHEDifference นี้ยังเป็นการรวมพลังของเหล่า blogger ชั้นนำถึง 101 คนจากทุกแขนง เรียกได้ว่าเป็นการรวมพลังครั้งใหญ่ที่สุดครั้งหนึ่งเลยทีเดียว นั่นก็เพื่อเข้ามาสร้างความแตกต่างให้กับตัวเอง และแบ่งปันแรงบันดาลใจไปยังเพื่อนๆ คนอื่นๆ และสร้างสังคมแห่งกันแบ่งปันที่ดีไปด้วยกัน https://makethedifference.org/mtd101 นอกจากนั้นโครงการดีๆ อย่าง #invisibleTH ก็มีจุดมุ่งหมายที่จะสร้างการเปลี่ยนแปลงที่ดีและเลิกมองข้ามปัญหาที่มีอยู่ในสังคมในปัจจุบัน ลองเข้าไปดูกันได้ที่ https://makethedifference.org/invisibleth นะครับ เรื่องราวของแต่ละคนน่าสนใจจริงๆ
สำหรับใครที่ต้องการแชร์ คอมเมนต์ ติดตามความเคลื่อนไหว หรือร่วมเป็นส่วนหนึ่งของโครงการ Invisible Thailand ขอเชิญลงทะเบียนเพื่อแสดงตัวตนและใช้เป็นช่องทางเพื่อติดต่อกลับได้ที่นี่ครับ
แน่นอนว่าโครงการดีๆ แบบนี้สามารถเข้าถึงได้ง่ายๆ ไม่ว่าจะเป็นทางเว็บ หรือผ่านแอปพลิเคชันบนโทรศัพท์มือถือ อย่าลืมเข้าไปโหลดกันได้ที่ App Store และ Google Play นะครับ
สุดท้ายนี้ ทีมงานเราอยากจะฝากสั้นๆ ว่า ถ้าอยากให้สิ่งดีๆ เข้ามาในชีวิต อย่ามัวแต่รอ อย่ามัวแต่คาดหวังว่าโชคจะเข้าข้าง ความสำเร็จไม่ได้เกิดจากการรอ แต่เกิดจากการเปลี่ยนมุมมองให้เป็นบวก ตั้งเป้าหมายให้ชัดเจนและลงมือทำให้มันเกิด ทุกคนไปถึงความสำเร็จนั้นได้ และการให้กำลังใจกันก็จะช่วยให้สังคมเราเป็นสังคมแห่งการแบ่งปันที่น่าอยู่ขึ้นอีกเยอะเลยครับ J
บทความนี้เป็น Advertorial
